2019-01-29 ストレス ストレスって何だろうか。プレッシャーみたいなこと。自分じゃない自分を演じること?ストレスをなくし、言いたいことをいう。嫌われてもいいから。ストレスと思っていることをやらない。自分のやりたいことをする。